alenabgk- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1445 ккал

Жир: 50,18г | Белк: 138,75г | Углев: 118,14г. Завтрак: Мёд, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Пекинская Капуста, Сельдерей, Авокадо, Апельсин, Лимон. Обед: Шарлотка ПП, Куриный Бульон, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Печень Куриная Жареная. Ужин: Банан, Гринагро Молоко 2,5%, Myprotein Казеин, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса