tainara2001- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя tainara2001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1385 ккал

Жир: 32,46г | Белк: 61,88г | Углев: 207,35г. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido). Ужин: Tang Refresco em Pó, Frimesa Linguiça Toscana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão. Перекус/Другое: Nestlé Cereal Matinal Moça Flakes, Danone Danoninho, Bauducco Pão de Mel, Bolo de Chocolate. подробнее ...

402 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainara2001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainara2001- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tainara2001-Изменение Веса