pedrodias1973- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

86,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1278 ккал

Жир: 24,92г | Белк: 105,45г | Углев: 160,74г. Завтрак: Pão de Centeio, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Salada Verde Mista. Ужин: Legumes Cozidos, Choco Grelhado. Перекус/Другое: Continente Diospiro, Milsani Skyr Natural, Aveia. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса