pedrodias1973- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

87,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1312 ккал

Жир: 32,30г | Белк: 91,69г | Углев: 163,38г. Завтрак: Pão de Centeio, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Reina Flan Clara de Ovo, Salada Verde Mista, Vitela, Batatas Fritas Caseiras. Ужин: Batata Assada, Polvo, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Aveia, Milsani Skyr Natural, Castanhas Cozidas. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса