Paulo'Vieira🇧🇼- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя Paulo'Vieira🇧🇼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

97,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

2344 ккал

Жир: 104,95г | Белк: 206,40г | Углев: 136,73г. Обед: Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Batata Doce, Peito de Frango, Cenouras. Ужин: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Wickbold do Forno Original, Peito de Frango, Ovo. Перекус/Другое: Divine Chocolate 70% Cacau, Coco Seco, Iogurte Natural (Leite Integral), Nestlé Nesfit Integral, Piá Iogurte Natural, Integralmedica Whey 100% Pure, Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulo'Vieira🇧🇼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulo'Vieira🇧🇼- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Paulo'Vieira🇧🇼-Изменение Веса