Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
붕붕붕붕
Журнал
19 ноя 20
붕붕붕붕- Журнал, 19 ноя 20
Параметры Пользователя 붕붕붕붕
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2020:
1217 ккал
Жир: 79,66г | Белк: 48,65г | Углев: 77,16г.
Завтрак:
호박고구마, 아몬드, 코스트코 냉동블루베리, 코스트코 냉동 아보카도, 푸르밀 당을 첨가하지 않은 플레인 고칼슘 요거트, 일동후디스 카카오닙스.
Обед:
올리타리아 올리브오일, 돼지불고기, ardo 컬리플라워라이스, 밥, 달걀.
Ужин:
코스트코 호두, 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 양상추, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 비비고 사골곰탕 (500ml), 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 코스트코 냉동 아보카도.
Перекус/Другое:
이즈니 무염 버터, 카누 디카페인, Jarrow Formulas 코코넛오일.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
붕붕붕붕-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю