붕붕붕붕- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя 붕붕붕붕 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2020

52,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1217 ккал

Жир: 79,66г | Белк: 48,65г | Углев: 77,16г. Завтрак: 호박고구마, 아몬드, 코스트코 냉동블루베리, 코스트코 냉동 아보카도, 푸르밀 당을 첨가하지 않은 플레인 고칼슘 요거트, 일동후디스 카카오닙스. Обед: 올리타리아 올리브오일, 돼지불고기, ardo 컬리플라워라이스, 밥, 달걀. Ужин: 코스트코 호두, 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 양상추, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 비비고 사골곰탕 (500ml), 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 코스트코 냉동 아보카도. Перекус/Другое: 이즈니 무염 버터, 카누 디카페인, Jarrow Formulas 코코넛오일. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

붕붕붕붕-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

붕붕붕붕- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

붕붕붕붕-Изменение Веса