Cindy Thompson- Журнал, 01 янв 11

Параметры Пользователя Cindy Thompson | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is my official weight for the New Year...204 pounds.

92,5 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2011:

1133 ккал

Жир: 80,59г | Белк: 89,42г | Углев: 22,34г. Завтрак: premium pork sausage links. Обед: cherry tomatoes, cottage cheese. Ужин: butter, brussel sprouts, Fricks Hamsteak. Перекус/Другое: Simms Smoked Sticks. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Cindy how wonderful that you have lost another person. I like your tip. Couldn't comment on it as I don't do Atkins, but don't hold that against me. Bren

01 янв 11 написано членом: BHA

Atkins is a good program if followed by the books! I like a modified ketogenic diet myself where I eat my starches/grains before and after workouts and for breakfast then its nothing but fruit, veggies, lean meats, whey protein and nuts for rest of the day.

01 янв 11 написано членом: gizmonel

Thanks Bren for the congrat! We Can All Do This With God's Help and a little help from our Fatsecret buddies! The tip works for all diets, not just Atkins.

01 янв 11 написано членом: Cindy Thompson

You've made great progress over the past year. Good things to come!

01 янв 11 написано членом: Runesinger

Thanks and you too my friend. Yes, good things to come!

01 янв 11 написано членом: Cindy Thompson


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cindy Thompson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cindy Thompson- Журнал, 01 янв 11

Оставить свой Комментарий

Cindy Thompson-Изменение Веса