EvaneViana- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя EvaneViana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Agora so vou me pesar as quartas feiras. Nao sei lidar com essas oscilações, estragam meu humor e minha vontade de continuar persistindo no projeto. Só que dessa vez nao posso jogar tudo pro alto, pois o endocrino didse que para melhorar minha saude geral e reverter a pre diabetes, preciso perder pelo menos 10% do peso. Entao continuo, pq melhor manter do que a outra opçao que é aumentar o peso.

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Verdade minha linda. Eu estava na neura de me pesar todo dia, e sabe isso me desanimou um pouco, pesar de controlar meu peso parei de emagrecer. Não sei o que deu em mim. Aos poucos estou tirando essa minha compulsão por pesar todos os dias.

18 ноя 20 написано членом: bolinhaaa

Esqueça a balança, o correto é se basear nas medidas, tire fotos e registre tudo, faça os comparativos nas medidas, roupas, etc. Por último vem a balança.

18 ноя 20 написано членом: wvserra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaneViana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaneViana- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

EvaneViana-Изменение Веса