hbomb1970- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя hbomb1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

121,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 44,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1169 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 53,59г | Углев: 172,45г. Завтрак: Great Value Light Nonfat Yogurt, Driscoll's Blueberries, Chobani Coffee Creamer Caramel, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Fettuccini, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Oscar Mayer Chopped Ham, Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Tomato Sauce , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Перекус/Другое: Universal Bakery Aussie Bites, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbomb1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbomb1970- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

hbomb1970-Изменение Веса