Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RitataSilva
Журнал
18 ноя 20
RitataSilva- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя RitataSilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Little by little 💪🏻😉🥳😁
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
1014 ккал
Жир: 26,49г | Белк: 73,72г | Углев: 120,75г.
Завтрак:
Puleva Leche Entera sin Lactosa, Hacendado Café Descafeinado , Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour , Spanish Tuna Empanadas.
Обед:
Grapes, Hacendado Lomo Vacuno.
Ужин:
Sugar Free Decaffeinated Cola Soft Drink, Hacendado Palomitas de Maíz, Garbanzo Beans, Atlantic Cod.
подробнее ...
1696 ккал
Упражнение:
Пресс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RitataSilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю