Chessire- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя Chessire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

86,4 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

951 ккал

Жир: 27,88г | Белк: 90,34г | Углев: 84,14г. Завтрак: Activia Peach Yogurt, Egg, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Обед: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tre Stelle Feta Cheese, Kroger Whole Wheat Tortilla, Thin 'N Trim Cooked Ham. Ужин: Green Peas (Frozen) , Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Crunch S'mores. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chessire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chessire- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Chessire-Изменение Веса