Luanfbessa- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя Luanfbessa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1253 ккал

Жир: 43,39г | Белк: 73,63г | Углев: 140,32г. Завтрак: Pilão Cappuccino, Queijo Coalho, Pão Francês. Обед: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada Cozida, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Frito, Queijo Coalho, Bimbo Rap10 Tradicional. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luanfbessa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luanfbessa- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Luanfbessa-Изменение Веса