macleodtanja- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1171 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 86,34г | Углев: 87,18г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Ужин: Мандарины, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое). подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса