Aninha100- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя Aninha100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

948 ккал

Жир: 73,41г | Белк: 45,92г | Углев: 35,14г. Завтрак: Gengibre, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido, Repolho Refogado, Ovo Frito, Alface Americana. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Leite de Coco, Hortifruti Abacate. подробнее ...

104 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aninha100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aninha100- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Aninha100-Изменение Веса