carina trindade- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя carina trindade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1406 ккал

Жир: 43,81г | Белк: 97,46г | Углев: 150,58г. Завтрак: Melão, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Café com Açúcar. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hemmer Maionese, Nestlé Nescau, Leite (Leite Integral), Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sadia Queijo Cheddar. Перекус/Другое: Trakinas Biscoito Recheado, Mangas, Café com Açúcar, Bom Biscoito Biscoito de Macadâmia. подробнее ...

Потеряно 28 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carina trindade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carina trindade- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

carina trindade-Изменение Веса