andrea772- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя andrea772 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

57,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1228 ккал

Жир: 62,10г | Белк: 74,96г | Углев: 96,90г. Завтрак: Sementes de Linhaça, Essential Nutrition Xilitol, Garoto Cacau em Pó 100%, Kobber Granola de Cereais, Vigor Iogurte Natural, Café, Canto de Minas Creme de Ricota, Pão Integral. Обед: Tomates Cereja, Rúcula, Batata Doce, Bife de Carne de Vaca. Полдник: Estrela do Oriente Damasco Seco, Patê de Atum, Pão Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco. Ужин: Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife de Carne de Vaca. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrea772-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrea772- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

andrea772-Изменение Веса