mariya_ultra- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

96,8 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1272 ккал

Жир: 45,17г | Белк: 102,23г | Углев: 130,14г. Завтрак: Красные Помидоры, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Икра, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Now Foods Эритритол, Кофе, Яйцо. Обед: Ikea Форель Запечённая, Елисей Нут Тушеный с Овощами , Краснокочанная Капуста. Перекус/Другое: Сливы, Перекресток Груша Пакхам, Магнит Хурма. подробнее ...

3384 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса