Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zirkacat
Журнал
18 ноя 20
zirkacat- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя zirkacat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вода уходит
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
1430 ккал
Жир: 65,63г | Белк: 89,89г | Углев: 121,20г.
Завтрак:
Сахар, Соевый Соус, Haferflocken Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Ферма Сыр Моцарелла, Помидоры, Масло Подсолнечное.
Обед:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Верес Икра Кабачковая Экстра , Картофель Отварной, Уха из Семги.
Перекус/Другое:
Волошкове Поле Сырок Глазурированый, Яблоко Зеленое, Виноград, Мандарины, Галя Балувана Сырники .
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zirkacat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю