joykaar41- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя joykaar41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

90,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1161 ккал

Жир: 51,56г | Белк: 47,67г | Углев: 122,55г. Завтрак: Verkade San Francisco Tarwe, Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Koffie met Melk. Обед: Mandarijn, Pickwick Earl Grey, Mosterd, C1000 Gebraden Gehakt , Gouda's Glorie Volle Pond, Plus Grof Volkoren . Ужин: Inproba Bami Goreng Kruiden, AH Gebroken Sperzieboontjes, Uien, AH Speklap, Bloemkoolrijst. Перекус/Другое: AH Gebraden Gehakt , AH Elstar Appel, Freeway Cola Zero, Koffie met Melk, Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, Melkan Magere Yoghurt, TopVit Drink Limoen, Verkade Crunchy Haverkoek, Koffie met Melk, Milka Toffee Classic. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joykaar41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joykaar41- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

joykaar41-Изменение Веса