Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L'Ispanico
Журнал
18 ноя 20
L'Ispanico- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя L'Ispanico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
3007 ккал
Жир: 68,32г | Белк: 153,69г | Углев: 439,98г.
Завтрак:
Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Fior di Molino Farina di Riso, Crownfield Corn Flakes, Mele Golden Delicious, Clementine, Banana.
Обед:
Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Crackers (all'acqua)●, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Vivo Meglio Pasta Mais e Riso.
Ужин:
Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Funghi Champignon, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali).
Перекус/Другое:
Tre Mulini Fecola di Patate, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Peanut Butter, Amo Essere Biologico Gallette di Mais.
подробнее ...
5 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L'Ispanico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю