Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
18 ноя 20
soclaudia- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
1331 ккал
Жир: 65,70г | Белк: 106,39г | Углев: 83,33г.
Завтрак:
Ja! Käseaufschnitt Leicht, Stockmeyer Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g), Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Rossmann Wellmix Sport Protein 90.
Обед:
Pink Lady Äpfel, Möhren.
Ужин:
Ziegenkäse, Milfina Creme A La Cuisine 15%, Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Olivenöl, Iglo Blatt-Spinat.
Перекус/Другое:
Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, WellMix Balance Vanille Crisp, Vitalis Power Eiweiß Riegel Vanille.
подробнее ...
2217 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю