ulanur1989- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя ulanur1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

94,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1620 ккал

Жир: 84,68г | Белк: 109,99г | Углев: 106,59г. Завтрак: Му-У Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Сарафаново Сметана 10% , Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Ашан Запечённая Цветная Капуста . Ужин: Куриное Филе в Сметане, Ашан Запечённая Цветная Капуста . Перекус/Другое: Coffee Like Капучино (400мл), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном, Мёд. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulanur1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulanur1989- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ulanur1989-Изменение Веса