Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ulanur1989
Журнал
18 ноя 20
ulanur1989- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя ulanur1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
1620 ккал
Жир: 84,68г | Белк: 109,99г | Углев: 106,59г.
Завтрак:
Му-У Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Сарафаново Сметана 10% , Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Ашан Запечённая Цветная Капуста .
Ужин:
Куриное Филе в Сметане, Ашан Запечённая Цветная Капуста .
Перекус/Другое:
Coffee Like Капучино (400мл), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном, Мёд.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ulanur1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю