kirchgellersen- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1719 ккал

Жир: 97,37г | Белк: 69,79г | Углев: 132,37г. Завтрак: Kräutertee, Espresso. Обед: Gouda, Möhren, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Basmati-Reis (Gekocht), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Rapsöl, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Flirt Zero Zitrone. Ужин: Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Schwarzwälder Schinken, K-Classic Salami, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen , Beste Ernte Pfirsiche, Borchers Chia Super Topping Kürbiskern Goji, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Golden Fruit Süßkirschen. Перекус/Другое: Aldi Bio Walnusskerne, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen das klappt ja super bei dir 👍🌷

17 ноя 20 написано членом: Franzi 55

Schönen Tag dir 🙋‍♀️

18 ноя 20 написано членом: Tiemar

Guten Morgen 🐞🍀

18 ноя 20 написано членом: Buntes_Suppengrün

Hallöchen meine Lieben 😘☕

18 ноя 20 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса