mari_sal- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

45,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1552 ккал

Жир: 49,36г | Белк: 107,61г | Углев: 170,29г. Завтрак: Черная Смородина, Pretto Сыр Рикотта, Моя Арахисовая Паста2, Банан, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Royal Forest Спирулина. Обед: Приготовленная Тыква, Хурма, Яичный Омлет, Ачим Соевый Соус, Минтай Запечённый, Авокадо Авокадо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофельное Пюре на Воде, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Гриль. Перекус/Другое: Деревенский Молочный Завод Ряженка. подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_sal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_sal- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mari_sal-Изменение Веса