Helga01.08- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя Helga01.08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1428 ккал

Жир: 65,23г | Белк: 121,17г | Углев: 91,88г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Добряна Сыр Король Артур, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Heinz Сырный Соус, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Творог Мягкий 5%. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Кускус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Перекус/Другое: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Творожный Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga01.08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga01.08- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Helga01.08-Изменение Веса