Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarmilena
Журнал
18 ноя 20
sarmilena- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя sarmilena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
1207 ккал
Жир: 39,46г | Белк: 60,51г | Углев: 159,72г.
Завтрак:
Хлебец, Колбаса Варено-Копченая, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Чернослив, Зеленый Чай, Груша.
Обед:
Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Буше Сок Свежевыжатый Грейпфрут, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Рыба Тушеная, Гречка Отварная.
Ужин:
Магнит Хурма, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Блины из Рисовой Муки, Зеленый Чай, Кальмары (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Соленые Огурцы с Укропом, Corny Злаковый Батончик с Кокосом.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarmilena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю