sarmilena- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя sarmilena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1207 ккал

Жир: 39,46г | Белк: 60,51г | Углев: 159,72г. Завтрак: Хлебец, Колбаса Варено-Копченая, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Чернослив, Зеленый Чай, Груша. Обед: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Буше Сок Свежевыжатый Грейпфрут, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Рыба Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: Магнит Хурма, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Блины из Рисовой Муки, Зеленый Чай, Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Соленые Огурцы с Укропом, Corny Злаковый Батончик с Кокосом. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarmilena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarmilena- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

sarmilena-Изменение Веса