mseabra79- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя mseabra79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

2483 ккал

Жир: 85,31г | Белк: 94,19г | Углев: 342,47г. Завтрак: Trakinas Bolacha Recheada, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate . Обед: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral, Café com Açúcar, Banana. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Italac Leite em Pó Integral, Pastel de Carne, Pastel de Frango com Catupiry. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mseabra79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mseabra79- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mseabra79-Изменение Веса