Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
voronkova_ea
Журнал
18 ноя 20
voronkova_ea- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя voronkova_ea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
1694 ккал
Жир: 97,06г | Белк: 146,42г | Углев: 52,68г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Куриное Филе на Гриле, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Fine Life Чечевица Зеленая.
Обед:
ВкусВилл Варенье Фейхоа, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%.
Ужин:
Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Сердце Куриное.
Перекус/Другое:
Сердце Куриное.
подробнее ...
2586 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
voronkova_ea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю