Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
18 ноя 20
H34vy_R41n- Журнал, 18 ноя 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2020:
2337 ккал
Жир: 92,84г | Белк: 149,58г | Углев: 186,39г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Банан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Шарлотка ПП, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Обычные Блины, Троекурово Фарш Окорочковый, Сырники, Майонез, Вареное Яйцо, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю