Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumakitten
Журнал
13 сен 13
pumakitten- Журнал, 13 сен 13
Параметры Пользователя pumakitten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2013
119,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2013:
1510 ккал
Жир: 72,13г | Белк: 40,04г | Углев: 180,69г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Wal-Mart Equate Fiber Powder.
Обед:
My Essentials 4 Cheese Italian Blend, Baby Carrots, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cauliflower, Food Lion leaf spinach, Cucumber (Peeled).
Ужин:
Sprite Sprite (20 oz), Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Firehouse Subs Beef Brisket Wheat (Medium), Firehouse Subs Pickle Spear.
Перекус/Другое:
Colby Cheese, Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar.
подробнее ...
3701 ккал
Упражнение:
water jogging - 30 минуты, water exercise - 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, shower - 20 минуты, dressing - 3 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumakitten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю