Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BossieBuff
Журнал
17 ноя 20
BossieBuff- Журнал, 17 ноя 20
Параметры Пользователя BossieBuff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is me... this is my struggle. In 2018 I embarked on a “quick fix” diet pill weight loss program. It was honestly a “good” tablet which is not only widely sold with a unique money making opportunity it also showed astonishing results. I went from 126kg to 93kg in 8months. No exercise, no diet!
What I did not realize was that all the chemicals I pumped into my body from this “100% all natural” magic pill! My health started deteriorating very quickly and within a couple of months my weight started to climb back very quickly and had some serious health issues.
In 2020, I realized I need to take my life back and decided to do it the natural way. In October I started at 106kg with a promise it will be 100% NATURAL. ONLY EAT HEALTHY AND EXERCISE.
This is my journey...
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2020:
1485 ккал
Жир: 32,56г | Белк: 75,79г | Углев: 210,45г.
Завтрак:
Chia Seeds, Orange Juice, Bananas , Ginger (Ground), Flax Seeds, Lowfat Plain Yoghurt.
Обед:
Woolworths White Tortilla Wraps, House Salad, Pick n Pay Pink Salmon.
Ужин:
Woolworths Raw Honey, Mushrooms , Onions , Gem Squash, Woolworths Baby Potatoes, Chicken Breast Meat .
Перекус/Другое:
Windhoek Light Beer, Low Fat Milk, Honey , Lifestyle Food Rolled Oats, Cucumber, Lifestyle Food Brown Rice Cakes Unsalted).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BossieBuff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю