Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
goldenviktory
Журнал
17 ноя 20
goldenviktory- Журнал, 17 ноя 20
Параметры Пользователя goldenviktory
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2020:
1646 ккал
Жир: 67,49г | Белк: 152,95г | Углев: 111,56г.
Завтрак:
Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Клубника (Несладкая, Замороженная), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%.
Обед:
Королек, Жульен с Курицей и Грибами, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой.
Ужин:
Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
goldenviktory-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю