noir miranda- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя noir miranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

53,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

542 ккал

Жир: 16,09г | Белк: 36,14г | Углев: 64,67г. Обед: Feijão Carioca Cozido, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Frango Grelhado. Ужин: Heinz Molho de Tomate com Cogumelos, Sinhá Sopão (Costela), Sadia Salamitos Lemonástico. Перекус/Другое: Açúcar, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Marilan Magic Toast Light, Pão de Milho. подробнее ...

1126 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noir miranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noir miranda- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

noir miranda-Изменение Веса