ColleenS713- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1296 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 108,04г | Углев: 99,27г. Завтрак: Publix 100% Pure Pumpkin, Revly Protein Powder Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Butter , Sour Dough Bread, Safeway Red Baby Potatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Radicchio, Grape Tomatoes, Olive Oil, Carrots, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled). Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса