лесечка конфетта- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

50,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1181 ккал

Жир: 62,36г | Белк: 41,73г | Углев: 127,00г. Завтрак: Мидии, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Кабачок, Тыква. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Гороховый Суп. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Яблоко Зеленое, Борщ со Свининой. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса