naniiii06- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя naniiii06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

948 ккал

Жир: 34,63г | Белк: 52,49г | Углев: 116,61г. Завтрак: Manzana Roja, Capuchino con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Milkaut Queso Untable Light. Обед: Puré de Calabaza, La Serenísima Ricotta Magra, Espinacas Cocidas (Frescas). Ужин: Espinacas Cocidas (Frescas), La Serenísima Ricotta Magra, Zapallo Hervido, Aceite de Girasol, Huevo Duro. Перекус/Другое: Ilolay Yogurt Descremado Batido, 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, Castañas de Caju, Manzana Roja, Ilolay Yogur Descremado Bebible. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naniiii06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naniiii06- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

naniiii06-Изменение Веса