carolgongs- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя carolgongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1958 ккал

Жир: 90,35г | Белк: 121,62г | Углев: 169,82г. Завтрак: Abacate, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Repolho, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batatas Vermelhas (com Casca), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Перекус/Другое: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Santa Helena Amendoim Crocante, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Remix Castanhas. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgongs- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

carolgongs-Изменение Веса