Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020
|
70,6 кг
Потеряно до сих пор: 29,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1963 ккал
|
Жир: 64,31г | Белк: 100,78г | Углев: 253,72г.
Завтрак: Сливочное Масло, Изюм (без Косточек), Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Лента Багет Французский, Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Пятерочка Хурма. Ужин: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Помидоры, Кинза, Окей Студень из Индейки, Куриный Бульон, Котлетки из куриной грудки, У Палыча Каша Пшенная Молочная с Тыквой. Перекус/Другое: Рот Фронт Птичье Молоко, Груша, Бабкины Семечки Семечки Жареные. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DiscursMonger-Изменение Веса
|
