H.M.K.2- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Blutdruck: Li. > 109 / 71 / 73 (09:00 Uhr)

72,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1751 ккал

Жир: 49,49г | Белк: 114,30г | Углев: 209,81г. Завтрак: Marmelade, Lebkuchen Schmidt Elisen-Schnitten, Paul Heumann Matzen, McDonald's Milchshake Schoko (Groß), Aldi Heumilch Seeländer , Kaffee mit Milch. Обед: Gut & Günstig Schweinegulasch. Ужин: Coca-Cola Zero Sugar. Перекус/Другое: Power System High Protein Bar , Banane. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса