Mmmandy- Журнал, 31 дек 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2010

61,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2010:

1099 ккал

Жир: 56,16г | Белк: 93,65г | Углев: 53,10г. Завтрак: blueberries, Coffee Creamer, HAZELNUT SPREAD, Coffee (Brewed From Grounds), cottage cheese kroger, hazelnut creamer. Ужин: heavy cream, maple syrup sugar free, egg, BROCCOLI, PARMESAN CHEESE, CHICKEN BREAST. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 31 дек 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса