plafff- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя plafff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 44 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1352 ккал

Жир: 78,56г | Белк: 63,36г | Углев: 94,04г. Завтрак: Gingembre. Обед: Kühne Cornichons à la Russe, Babybel Babybel, Oeuf Dur, Florette Radis, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Blanc de Poulet Fumé. Ужин: Delisse Crème Anglaise, Fondant au Chocolat, Herta Bacon Tranches Fines, Mayonnaise, Carrefour Steak Haché 5%, Harry's Le P'tit Burger , Jacquet Les Mini Toasts Nature, Leader Price Bloc de Foie Gras de Canard. Перекус/Другое: Lay's Chips. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plafff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plafff- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

plafff-Изменение Веса