Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Буду стройной как никогда
Журнал
17 ноя 20
Буду стройной как никогда- Журнал, 17 ноя 20
Параметры Пользователя Буду стройной как никогда
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Месяц... Возможно ли за месяц скинуть 7 кг? Естественно, да. Но не верю, что у меня получится. третья неделя пошла, а вес не уходит.
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2020:
1638 ккал
Жир: 79,65г | Белк: 74,40г | Углев: 158,36г.
Завтрак:
Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Папа Может Сервелат Финский.
Обед:
Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Селедка.
Ужин:
Хайнц Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сочные, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан.
подробнее ...
1930 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Буду стройной как никогда-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю