joykaar41- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя joykaar41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eerste 4 kilo eraf 🥳

91,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1066 ккал

Жир: 36,72г | Белк: 55,14г | Углев: 123,49г. Завтрак: Mandarijn, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Verkade San Francisco Tarwe, Mandarijn, Koffie met Melk. Обед: AH Grof Volkoren Brood, Gouda's Glorie Volle Pond, C1000 Gebraden Gehakt , Mosterd, Pickwick Earl Grey. Ужин: Witte Champignons (Geroerbakt), AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Tomaten, Hamblokjes, AH Thousand Islands Sla Dressing, Tartaartje. Перекус/Другое: Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, Milka Toffee Classic, Verkade San Francisco Tarwe, Teisseire Limonade, Koffie met Melk, Milka Toffee Classic, AH Pitloze Kersen op Siroop, Melkan Magere Yoghurt, Pepsi Pepsi Max. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Joehoe!

17 ноя 20 написано членом: keto_danny

Ynnad 😅

17 ноя 20 написано членом: joykaar41


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joykaar41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joykaar41- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

joykaar41-Изменение Веса