DanielleRG- Журнал, 13 сен 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2013

88,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2013:

704 ккал

Жир: 11,74г | Белк: 15,79г | Углев: 141,16г. Завтрак: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Pepsi Diet Pepsi. Обед: Nehi Peach Soda. Ужин: Onions, Bell Peppers, Blue Bonnet 46% Vegetable Oil Spread, Williams Original Chili Seasoning Mix, Happy Harvest Canned Corn, Bush's Best Black Beans, Boiled Potato (without Peel). подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 10 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 13 сен 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса