amber.hali- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1265 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 36,79г | Углев: 177,05г. Завтрак: Green Tea, Illovo Maple Flavoured Syrup. Обед: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Cooked Dry Chickpeas, Avocados , Albany Best of Both White Bread. Ужин: Avocados , Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Pick n Pay Brown Basmati Rice. Перекус/Другое: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Oil Popped White Popcorn . подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса