IrinaTai- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя IrinaTai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

80,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1185 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 123,88г | Углев: 62,17г. Завтрак: Петрушка, Помидоры, Чай, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана , Творог 5%. Ужин: Суп-Пюре из Тыквы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Леовит Champ! Protein Bar Nuts. подробнее ...

183 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaTai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaTai- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

IrinaTai-Изменение Веса