sirman.vg- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1415 ккал

Жир: 64,92г | Белк: 49,35г | Углев: 161,20г. Завтрак: Сахар, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр, Сахар, Чай, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Покровский Хлеб Сдобный Рогалик с Курагой. Обед: Сыр, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Белый Хлеб, Мясновъ Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Сахар, Чай, Лимон, Milka Bubbles, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса