gervika- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя gervika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

87,9 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1600 ккал

Жир: 80,05г | Белк: 103,12г | Углев: 125,65г. Завтрак: Artfruit Авокадо ХАСС, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Перекресток Банан, Garnec Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Радость Вкуса Сыр Российский Классический. Обед: Выборжец Огурцы Короткоплодные, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, 365 Дней Хек Тушка, Увелка Пшено в Пакетах. Ужин: Королек, Козий Сыр (Полумягкий), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Капуста Белокочанная, 365 Дней Хек Тушка. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

gervika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю