michelitajs- Журнал, 13 сен 13

Параметры Пользователя michelitajs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2013

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2013:

934 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 55,70г | Углев: 210,74г. Завтрак: Yoghurt Frutos Creme Naranja Platano Nuez. Обед: Philadelphia Original Cream Cheese, White Rice, Calavo Avocado, Chicken Breast. Ужин: Next Soprole Leche cultivada Frambuesa, Quillayes Quesillo. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelitajs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelitajs- Журнал, 13 сен 13

Оставить свой Комментарий

michelitajs-Изменение Веса