kivikivi65- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя kivikivi65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

106,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1557 ккал

Жир: 72,47г | Белк: 129,24г | Углев: 105,56г. Завтрак: Яйцо, Now Omega-3, Now Foods Спирулина , Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Растительное Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Обед: Цветная Капуста на Пару, Ромашкино Голубцы Куриные с Рисом. Ужин: Ашан Лещ Холодного Копчения, ПП мимоза, Цветная Капуста на Пару, Карп Запеченный. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Киви, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kivikivi65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kivikivi65- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

kivikivi65-Изменение Веса